Premier Tour Force fsgt à Marmande...

L'aspom presque au complet pour le Premier Tour FSGT Force&DC à Marmande

Dimanche 22 novembre 2009 , le club de l'aspom a fait le déplacement à Marmande pour le 1° TOUR de qualification pour la finale des fédéraux fsgt force athlétique et développé couché qui se déroulerons à Bagnolet en région parisienne, les 19 et 20 juin 2010.

Lors de cette journée 15 athlètes avaient fait le déplacement .
Cette compétition de 3forces et de développé couché a permis a certain de reprendre contact avec la compétition a d'autre de battre des records. L'équipe de l'Aspom termine 1° par équipe de ce premier tour, qui en compte trois. Merci a toute l'équipe de Marmande pour son acceuil et pour cette compétition qui s'est déroulé dans un bon esprit sportif et une bonne ambiance...
Et une petite pensée sympathique, à vincent qui fait parti de l'équipe, et qui se jour la ne pouvait pas être parmi nous.

Christian latestère.

Laurent de retour en compet...

Jonhatan au terre...

Christophe, tranquilou...!

Bastien au developpé...

Abdou, la force tranquile...

Départemental FFHMFAC à Lesparre.

Samedi 5/12 le SAM Lesparre organise le Championnat Départemental Force Athlètique et Développé Couché...
Pesée de 11h à 12h30 et compet à 13h.
Afin d'assurer une bonne organisation, les athlètes intéressés, sont priés de s'inscrire avant le 27.11.09...merci.

Les 21 et 22 novembre, un wee-kend de barres !!

Un week-end très chargé en perspective pour les 21 et 22 novembre, en force et en haltéro...
Au programme:

- Samedi 21/11: force et dc à blanquefort avec le "critérium des espoirs" ffh...pesée à 12h, compet à 14h.

-Samedi 21/11: haltéro, "challenge d'automne" ffh à l'Aspom..peseé a 12h30 et compét à 14h30...

-Dimanche 22/11: force et dc à Marmande pour la fsgt...pesée 7h30/8h30...un départ en commun est prévu à 7h à l'aspom...

ps: si vous n'êtes pas encore inscrit, faites le au plus vite, merci...

Coupe de l'Amitié à Sauveterre

Samedi 31 octobre avait lieu la coupe de l' Amitié haltéro et développé couché à Sauveterre de guyenne, organisé par le CHAEM de Caumont...avec toute l'équipe de patrick Brossard.

L'équipe de l'Aspom était présente sur cette compétition, de début de saison en fsgt.

Rendez-vous à Marmande le 22 novembre pour le premier tour de la Coupe d'Aquitaine Force Athlétique et Développé Couché fsgt...l'Aspom y défendra son titre...

Les résultats complet haltéro et développé couché sur le lien ci-dessous :
http://spreadsheets.google.com/pub?key=tdnSUeRwy6-L_grrgLe2pDg&output=html

News: fédéraux force fsgt

La date des fédéraux force athlétique et développé couché est fixé au 19 et et 20 juin 2010 à Bagnolet dans le 93...

INFOS ET BREVES

Les résultats des qualifications pour la finale du Challenge Jean-villenave du 19 décembre sont a jour...l'équipe de l'ASPOM (vincent, pascal, jean-michel) est classé 4èm avec 434 pts, Troyes 3èm avec 439 pts, Hagondange 2èm avec 445 pts...l'équipe du Puy en Vellay premier avec 453 pts..la finale s'annonce extrêmement serré !!!

Les résultats complets de la qualification Jean-Villenave sur le lien:

http://spreadsheets.google.com/pub?key=tZpUlG8s4kCOkarQLYTI2xA&single=true&gid=0&output=html

Les résultats de la force athlétique et du couché:
FA:

http://spreadsheets.google.com/pub?key=t2qTkrSLpp30-Xa7jB_HGEA&single=true&gid=0&output=html

Couché:

http://spreadsheets.google.com/pub?key=tRDQ2Siawjpyb7HaSS5GN0A&output=html

Les week-end du 21/22 novembre s'annonce très chargé au niveau des compétitions; en effet le 21/11/09 force et dc à Blanquefort pour le Critérium des Espoir ffhmfac.

Le 22/11/09 c'est à Marmande qu'a lieu le premier tour d'aquitaine FA et dc en fsgt...

Alors, merci de vous manifester sans tarder pour établir le planning de ces compétitions et faciliter le travail des organisateurs...

Photos Premier Pas Blanquefort...

L'ASPOM EN FORCE pour le Premier PAS

L'équipe de Force Athlétique de l'ASPOM au Premier PAS à Blanquefort...

Samedi 17 octobre, a eu lieu le premier pas de force athlètique et de DC , ainsi que le qualificatif pour la finale du Challenge Jean-villenave...(10 décembre 2009 à vélizy).

Les 11 athlètes présent on fait de cette journée, une belle réussite sportive.

Pour la compétition par équipe c'est l'équipe 1 de l'ASPOM (vincent, pascal, jean-michel) qui prend la première place devant l'équipe de l'ESB blanquefort.

L'équipe 2 de l'ASPOM composé des plus jeunes éléments du club (johnathan, christophe, bastien) prenant la troisième place...

Je vous parlerai, bientôt des résultats individuels en FA et de la compétition de développé couché seul...place maintenant aux premières vidéos...

Bravo à tous les compétiteurs, merci aux bénévoles et aux amis...joeffrey désolé ta vidéo à bugger...

jonathan, à 160 kg au squat, facile !

Jean-michel, 230kg en squat...

Dominique, squat extra large !!!

Vincent, 190 kg...tranquilou !!!

Mariane pour un squat tonique !!!

Dominique au couché....

Pascal carrère de retour, à 210kg sans maillot !!!

Bastien, notre tahïtien au soulevé de terre...

Chritophe, cat open -60 réalisera 120kg...

Jean-michel, 280 kg au terre...prometteur !!

jonathan, termine à 215 au terre...match parfait !!!