Championnat de Zone sud-ouest à Moissac...

Le club de Moissac, organise le Championnat de Zone Sud-Ouest le dimanche 14 février:
La compétition à lieu au Centre sportif Jean Rigal, rue jean Moulin à Moissac.

- pesée du dc à 8h ; compétition à 10h.
- pesée de la fa à 11h; compétition à 13h.

Pour l'aspom 4 athlètes:

- 2 au développé couché: mariane, pascal.
- 2 en force athlètique: didier, jean-michel..

Que la force soit avec eux !!

Développé Couché fsgt à Martignas...

Cette fois les résultats complets de la compétition du dimanche 31 janvier à Martignas...

http://spreadsheets.google.com/pub?key=tOxFhWq2ZvSUdXzTOQyqtdg&output=html

Résultats partiels du Couché FSGT de Martignas..

- les premiers résultats du développé couché FSGT du dimanche 31 janvier à Martignas.

http://spreadsheets.google.com/pub?key=tAcIo9wCnnipDIG48yu1yYA&output=html

Album Compétition Haltéro Saint-Aulay...

L'album photos de la compétition FSGT d'haltéro à Saint-Aulay est en ligne...50 clichés de cette journée...

Inscriptions pour le Zone FA et DC....

Merci de vous inscrire avant le 1 février pour le Championat Sud-Ouest de Force Athlétique et de Développé couché organisé à Moissac le Dimanche 14 février...merci.

Des stagiaires costauds !!!

Qui se cache derrière cette photo? (indice: + de 240kg au Couché)

Les jeunes du club de Pessac en plein travail .....

sous .... Le regard d'André

Samedi 23 janvier a eu lieu le stage régional de force athlétique et de développé couché, organisé par le Comité d'aquitaine (CRAHMFAC), dans la salle du CMF Floirac. Une quinzaine de participants des club de Pessac, Floirac, Blanquefort, et L'aspom bordeaux avaient fait le déplacement.

Au menu du jour, travail technique sous le regard avisé de fabrice Magrin (CTS) et d'andré Peteers, membre de l'équipe de France. L'accent à été mis tout au long de la journée sur la gestuelle et la bonne l'exécution des différents mouvements afin de préserver l'intégrité physique des compétiteurs.

Les nouvelles règles d'arbitrage ont bien sur été évoqué, avec l'intervention de Xavier de Puytorac, Vice-Président de la FFHMFAC.

Avant une deuxième séance d'entraînement, intervention d'andré et fabrice au sujet de la planification et des variables de l'entraînement. Les débats ont été riches et constructifs sur les différentes manières d'aborder le travail avec charges additionnelles...et en particulier les "ponts" existants entre nos 3 disciplines.

Vivement le prochain regroupement d'athlètes en Aquitaine !

Pascal Carrère en squat...bientôt en trois mouvement ? qui sait ?

Film sur le Régional 2010 Force et DC...

Un super film de la compétition du 9 janvier en force et développé couché...réalisé par bastien et christelle.
C'est vraiment un très beau montage...génial !!

Videos du Régional Force et couché 2010.

Stage Régional Force Athlétique et Développé Couché.

Samedi 23 janvier 2010, stage régional Force et Développé couché, organisé par le comité (CRAHMFAC).

- Encadrement du stage: Magrin fabrice (CTR) et Peeters andré (membre équipe de France).

- lieu et horaires: Floirac dans la salle du CMF de 9h30 à 18h.

- Objectifs: perfectionnement de la gestuelle, point sur le matériel, réglementation...

- Athlètes de l'aspom convoqués : marianne, pascal, bastien, christophe, jonathan, vincent.

- Départ de l'aspom à 9h15.

Merci a tous.

Premier Tour FSGT d'haltérophile à Saint-Aulay.

Les participants au premier tour.

Daurian, réussira 90kg à l'arraché son record !

Emiline sur la première place du podium.

L'équipe de l'aspom à Saint-Aulay.

Daurian tentative à 105kg à l'épaulé.

Romain, pour sa première compétition...

La section haltérophilie de l'aspom a participé au 1er tour régional FSGT d'haltérophilie à St Aulay en Dordogne.

L'équipe était composée de 10 athlètes dont une benjamine, et a fini 1ére devant les clubs de Caumont, Penne d'Agenais, Martignas et Marmande.

Les nouvelles recrues ont affiché de bien belles prestations en effet:
Emeline Laparcerie 10 ans finie 1ére des benjamines avec 15kg à l'arraché et 17.5kg à l'épaule et jeté total olympique 32.5kg.
Damien Brossard 1ére année d'haltérophilie en - de 76kg fini 2éme de sa catégorie avec 70kg à l'arraché et 90kg à l'épaule et jeté total olympique 160kg.
Notre junior 1er année fini 1er Daurian Monfourmy en - de 94kg confirme maintenant ses 5ans de pratique avec 90kg à l'arraché et 100kg à l'épaule et jeté total olympique 190kg.

Les autres athlètes de l'aspom ont été égal à eux mêmes: Ortiz Jean Philippe total 150kg, Jérôme Gardrat total 190kg, Laurent Saunet total 180kg, Patrick Najac total 112.5kg, Didier Rondeau total 175kg, Jean Pierre Michaud total 122.5kg et toujours notre François Ortiz à 70ans a réalisé un total de 170Kg. Tous ont contribué à placer l'équipe à la 1ére place de ce match.

Le second tour FSGT aura lieu à l'ASPOM le samedi 6 mars .

Venez nombreux nous encourager.

Reportage de jean-pierre Michaud.

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